很难怀孕的原因可能由排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、男性精子质量异常等因素引起，可通过药物调理、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。
1、排卵障碍多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致排卵不规律，表现为月经周期紊乱。建议监测基础体温，遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物，配合超声监测卵泡发育。
2、输卵管堵塞盆腔炎症或既往手术史可能导致输卵管粘连阻塞，常伴有下腹隐痛。需进行输卵管造影检查，必要时行腹腔镜手术疏通，严重者可选择试管婴儿技术。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织影响受精卵着床，典型症状为痛经进行性加重。可服用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制病灶，保守治疗无效时需腹腔镜手术切除。
4、精子质量异常男性精索静脉曲张或内分泌失调会导致少弱精症，需完善精液分析检查。可补充锌硒元素，遵医嘱使用左卡尼汀、他莫昔芬等药物改善生精功能。
备孕期间建议双方规律作息，女性每日补充叶酸，避免接触高温和辐射环境，若尝试一年未孕应及时到生殖中心系统检查。
