紧急避孕药最佳服用时间是在无保护性行为后72小时内，越早服用效果越好，具体效果受药物类型、体重指数、服药后呕吐等因素影响。
1、药物类型
左炔诺孕酮类需在72小时内服用，醋酸乌利司他类可延长至120小时，后者避孕成功率略高。
2、体重影响
体重超过70公斤可能降低药物有效性，建议超重女性选择宫内节育器等补救措施。
3、呕吐风险
服药后2小时内呕吐需补服，可搭配止吐药使用，避免药物吸收不完全。
4、排卵周期
临近排卵期服用效果下降，需结合基础体温监测评估受孕风险。
服药后可能出现月经紊乱等副作用，建议后续采用常规避孕措施，必要时完善妊娠检测。
