吃的不多，就是不会瘦

Question

自己吃不了一点点可是就是不会瘦只是什么原因

Answer 1

饮食少而不会出现瘦的话，一般是由于您的基础代谢率过低所致的，经常的节食减肥，就容易导致基础代谢率的下降，导致越减越肥的出现建议您平时不要节食减肥，不能够熬夜，适当进行体育锻炼，有利于提高基础代谢率，促进减肥的成功

Answer 2

这种情况和你的体质及生活习惯有很大的关系的。建议平时尽量避免久坐，适当的加强运动，晚间尽量少吃吧

Answer 3

您好想要减肥可以选择用生姜去皮后切成薄片，然后把几片生姜和红茶一起冲泡饮用。红茶泡生姜能减肥的原因很简单，加速胃动力，快速消耗脂肪，平时多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，并且在平时也要加强运动。