果冻状大便可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、肠道菌群调节、专科诊疗等方式改善。
1、饮食不当高糖高脂饮食或过量食用胶质食物可能导致大便粘稠。建议减少果冻、奶茶等加工食品摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果。
2、肠道感染细菌性或病毒性肠炎可导致黏液分泌增多。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌、诺氟沙星等药物，同时注意补充电解质。
3、肠易激综合征肠道功能紊乱常伴随腹痛与大便性状改变。可能与精神压力有关，可尝试使用匹维溴铵、曲美布汀等调节肠道蠕动药物。
4、炎症性肠病溃疡性结肠炎或克罗恩病需结肠镜确诊。表现为反复黏液血便，需使用美沙拉嗪、糖皮质激素等药物进行规范治疗。
持续出现果冻状大便超过3天或伴随发热、血便时，应及时消化内科就诊，日常避免生冷刺激食物，保持规律作息。
