肝胆湿热的症状主要包括口苦咽干、胁肋胀痛、小便黄赤、舌苔黄腻等。该证候多由外感湿热、饮食不节、情志不畅或肝胆疾病等因素引起。
1、口苦咽干晨起口苦明显，伴有咽喉干燥感，可能与胆汁上逆或湿热熏蒸有关。可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等中成药，配合菊花、金银花代茶饮。
2、胁肋胀痛右侧胁肋部闷胀或刺痛，常见于胆囊炎、胆结石等疾病。柴胡疏肝散、消炎利胆片等药物可缓解症状，需避免油腻饮食及情绪激动。
3、小便黄赤尿液颜色深黄甚至发红，伴随排尿灼热感，提示湿热下注。可选用八正颗粒、三金片等药物，日常增加白茅根、车前草等利尿食材摄入。
4、舌苔黄腻舌质偏红，舌苔厚腻发黄，是湿热内蕴的典型舌象。藿香正气软胶囊、甘露消毒丸等具有化湿功效，建议配合薏苡仁、赤小豆等健脾祛湿食物。
出现上述症状建议及时就医，避免自行用药。日常应保持规律作息，饮食清淡，限制酒精及辛辣刺激食物摄入，适当进行八段锦等舒缓运动帮助疏肝理气。
