肾阳虚可通过温补肾阳、药物调理、针灸疗法、生活方式调整等方式治疗。肾阳虚通常由先天不足、久病耗伤、年老体衰、过度劳累等原因引起。
1、温补肾阳：通过食用羊肉、韭菜、核桃等温性食物辅助改善，避免生冷寒凉饮食，冬季注意腰腹部保暖。
2、药物调理：可能与下丘脑-垂体-靶腺轴功能减退、甲状腺激素不足等因素有关，通常表现为畏寒肢冷、性功能减退等症状。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药。
3、针灸疗法：选取关元、命门、肾俞等穴位进行艾灸或针刺，通过刺激经络改善肾阳不足状态，需由专业中医师操作。
4、生活方式调整：避免熬夜和过度劳累，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，冬季减少户外剧烈活动。
保持规律作息，节制房事，日常可按摩涌泉穴，若出现严重水肿或心悸症状应及时就医。
