身上起疙瘩很痒可通过冷敷缓解、外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。通常由蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等原因引起。
1、冷敷缓解蚊虫叮咬或轻微过敏引起的瘙痒可用冷毛巾敷患处，降低皮肤温度缓解症状，避免抓挠防止感染。
2、外用药物湿疹或局部过敏可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，需注意药物成分过敏可能。
3、口服药物荨麻疹等全身性反应需在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，可能伴随红肿或发热症状。
4、就医检查持续瘙痒超过一周、伴随水疱或发热时，可能与接触性皮炎、带状疱疹等疾病有关，需皮肤科就诊明确病因。
日常避免穿化纤衣物，洗澡水温不宜过高，可适量补充维生素C增强皮肤抵抗力。
