乳腺刺痛可能由激素波动、外伤刺激、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳腺组织敏感，表现为周期性刺痛。可通过热敷、穿戴宽松内衣缓解，无须特殊用药。
2. 外伤刺激：乳房撞击或剧烈运动可能造成局部软组织损伤，伴随淤青或压痛。建议冷敷患处，避免挤压，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
3. 乳腺增生：可能与内分泌紊乱、精神压力有关，典型症状为乳房肿块伴月经前胀痛。可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，定期复查乳腺超声。
4. 乳腺炎：哺乳期乳汁淤积或细菌感染易引发，常伴随红肿发热。需及时排空乳汁，医生可能开具头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
日常应避免高脂饮食及咖啡因摄入，选择无钢圈承托型内衣，每月月经后一周进行乳房自检，持续刺痛或出现异常分泌物需就医排查乳腺肿瘤。
