盗汗的症状主要表现为睡眠中异常出汗、醒来后汗止、伴随皮肤湿冷或潮热感，可分为早期轻度出汗、进展期大量出汗浸湿衣物、终末期反复发作影响睡眠质量。
1、早期表现：
夜间偶发轻度出汗，多局限于头颈部或胸背部，出汗量少且不浸湿衣物，环境温度降低后可自行缓解。
2、进展期表现：
出汗量明显增加，常浸湿睡衣或床单，伴随皮肤湿冷、面色潮红，需更换衣物或调整室温才能继续入睡。
3、终末期表现：
每周发作超过3次，全身性大汗淋漓伴心悸惊醒，长期发作可能导致脱水、电解质紊乱或睡眠障碍。
建议记录发作频率与伴随症状，排查甲状腺功能亢进、结核感染等潜在病因，保持卧室通风并选择透气寝具。
