晚上睡觉盗汗可能由环境因素、内分泌失调、感染性疾病、恶性肿瘤等原因引起，可通过调整睡眠环境、药物干预、抗感染治疗等方式缓解。
1、环境因素卧室温度过高或被子过厚导致散热障碍，表现为全身出汗但无其他不适。建议保持室温在20-24摄氏度，选择透气性好的棉质寝具。
2、内分泌失调甲状腺功能亢进或更年期激素变化可能导致代谢亢进，伴随心悸、手抖等症状。常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、雌二醇凝胶。
3、感染性疾病结核病或HIV感染等慢性感染可能引起夜间盗汗，通常伴有低热、消瘦。需进行抗结核治疗如异烟肼片、利福平胶囊，或抗病毒治疗如替诺福韦片。
4、恶性肿瘤淋巴瘤等血液系统肿瘤常以盗汗为首发症状，可能伴随无痛性淋巴结肿大。需通过病理活检确诊，治疗包括化疗药物环磷酰胺、多柔比星等。
长期出现盗汗建议记录发作频率，避免睡前摄入咖啡因，及时进行血常规和甲状腺功能检查。
