肋骨处疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起，可通过休息、抗炎药物、物理治疗等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议减少上肢活动，可局部热敷缓解症状。
2、肋软骨炎病毒感染或反复微创伤可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨与胸骨连接处肿胀疼痛。可选用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药治疗。
3、胸膜炎肺部感染或自身免疫疾病可能累及胸膜，出现呼吸相关性锐痛。需完善胸部CT检查，针对病因选择抗生素或糖皮质激素治疗。
4、肋骨骨折外伤后肋骨断裂可导致剧烈疼痛伴皮下淤血，严重者可能并发气胸。需行胸部X线确诊，必要时使用胸带固定并给予镇痛治疗。
日常应避免剧烈扭转身体动作，若疼痛持续加重或伴随呼吸困难等症状，需及时就医排查严重病因。
