闭经可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、手术治疗等方式改善。闭经可能由压力过大、体重异常、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
1、调整生活方式长期精神紧张或过度节食可能导致闭经，建议保持规律作息和均衡饮食，适当补充铁元素及维生素B族，避免剧烈运动。
2、药物治疗多囊卵巢综合征引起的闭经可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、地屈孕酮片等调节激素，常伴随痤疮、体毛增多等症状。
3、激素替代疗法卵巢早衰患者需在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物，可能伴随潮热、骨质疏松，需定期监测子宫内膜厚度。
4、手术治疗宫腔粘连或垂体瘤导致的闭经需行宫腔镜分离术或肿瘤切除术，术后需配合激素治疗恢复月经周期。
日常可适量增加豆制品、坚果、深海鱼等食物，避免生冷刺激饮食，建议每3-6个月复查激素水平。
