口腔侧面长小颗粒可通过保持口腔卫生、局部用药、口服药物、激光治疗等方式改善，通常与局部刺激、病毒感染、黏膜病变等因素有关。
1、保持口腔卫生每日使用软毛牙刷清洁口腔，饭后用生理盐水漱口，减少食物残渣堆积。避免辛辣食物刺激黏膜，有助于缓解因机械刺激引起的颗粒增生。
2、局部用药复方氯己定含漱液抑制细菌感染，西地碘含片缓解炎症，重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复。颗粒可能伴随溃疡或充血时适用。
3、口服药物阿莫西林克拉维酸钾对抗细菌感染，阿昔洛韦片针对疱疹病毒，转移因子胶囊调节免疫。适用于伴随发热或淋巴结肿大的病理性颗粒。
4、激光治疗二氧化碳激光可精准去除顽固性颗粒，适用于黏液囊肿或乳头状瘤等病变。治疗后需配合抗感染药物预防继发感染。
建议增加维生素B族和维生素C摄入，避免过硬食物摩擦患处，若颗粒持续增大或出血需口腔科进一步检查。
