乳腺小结节可通过定期复查、调整生活方式、药物治疗、手术切除等方式解决。乳腺小结节通常由激素波动、乳腺增生、良性肿瘤、恶性肿瘤等原因引起。
1、定期复查多数乳腺小结节为良性，建议每3-6个月进行乳腺超声或钼靶检查，动态观察结节变化。
2、调整生活方式减少高脂饮食摄入，避免熬夜和情绪压力，穿戴合适内衣，有助于缓解激素相关结节。
3、药物治疗激素相关结节可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物，可能与内分泌失调有关，常伴随乳房胀痛。
4、手术切除对于持续增大或可疑恶性的结节，可选择真空辅助微创旋切术或开放切除术，可能与纤维腺瘤有关，通常表现为边界清晰肿块。
日常可适量食用豆制品、深海鱼、西蓝花、紫菜等食物，保持规律作息和适度运动，发现结节增大或质地改变应及时就医复查。
