尿酸高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式解决。尿酸高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、药物因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，有助于降低尿酸水平。
2、增加饮水每日保持2000-3000毫升饮水量，促进尿酸排泄，避免饮用含糖饮料和酒精。
3、药物治疗尿酸高可能与嘌呤代谢异常、肾功能减退等因素有关，通常表现为关节肿痛、痛风石形成等症状。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
4、定期监测每3-6个月复查血尿酸水平，评估治疗效果，及时调整治疗方案。
建议保持规律运动，控制体重，避免剧烈运动和关节损伤，出现关节红肿等症状应及时就医。
