排卵期计算困难可能与月经周期不规律、激素水平波动、测量方法误差、疾病因素有关，可通过基础体温监测、排卵试纸、超声监测、激素检测等方法辅助判断。
1、周期不规律月经周期长短不一导致排卵日偏移，建议记录至少3个月经周期寻找规律，避免过度劳累或情绪波动。
2、激素波动多囊卵巢综合征等疾病会导致黄体生成素分泌异常，可能出现排卵试纸持续弱阳性，需结合超声检查确认。
3、测量误差基础体温测量易受睡眠质量影响，宫颈黏液观察需要专业指导，建议选择两种以上方法交叉验证。
4、病理因素甲状腺功能异常或高泌乳素血症可能抑制排卵，通常伴随月经稀发或闭经，需进行性激素六项检查确诊。
备孕女性可适量食用黑豆、亚麻籽、西蓝花、石榴等食物，必要时遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、尿促性素等促排卵药物。
