先兆流产可通过卧床休息、黄体支持治疗、心理疏导、定期监测等方式干预。妊娠囊大小正常时先兆流产通常与孕酮不足、过度劳累、胚胎染色体异常、子宫结构异常等因素有关。
1、卧床休息减少活动量可降低子宫收缩频率，建议保持左侧卧位，避免提重物或长时间站立，必要时使用托腹带减轻腹部压力。
2、黄体支持治疗孕酮不足可能导致子宫内膜容受性下降，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等药物，需配合超声监测妊娠囊发育。
3、心理疏导焦虑情绪会刺激儿茶酚胺分泌，建议通过正念冥想缓解压力，必要时寻求专业心理咨询，避免负面情绪加重宫缩。
4、定期监测每周复查血HCG及孕酮水平，通过超声观察妊娠囊形态变化，若出现阴道流血量增加或腹痛加剧需立即就医。
保持清淡饮食，适量补充维生素E和叶酸，避免生冷辛辣食物，穿着宽松衣物减少腹部压迫，出现异常症状时及时联系产科医生。
