全身酸痛、头疼、嗓子疼可能由普通感冒、流行性感冒、过度疲劳、急性咽炎等原因引起，多数轻症患者可通过休息、补液等方式自愈。
1、普通感冒病毒感染导致上呼吸道炎症，表现为鼻塞、咽痛。建议多饮水，可服用对乙酰氨基酚缓解症状。
2、流行性感冒流感病毒引起全身症状明显，可能伴随高热。需隔离休息，奥司他韦等抗病毒药物需在医生指导下使用。
3、过度疲劳长期劳累导致肌肉乳酸堆积引发酸痛。保证充足睡眠，适当热敷按摩可缓解不适。
4、急性咽炎链球菌感染常见，咽部充血疼痛显著。可用生理盐水漱口，青霉素类抗生素需经医生评估后使用。
症状持续超过3天无缓解或出现高热、呼吸困难时需及时就医，日常注意保暖并保持空气流通。
