孩子好几天不排便可能与饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等因素有关，可通过调整饮食、腹部按摩、药物干预、就医检查等方式改善。
1、饮食调整家长需增加孩子膳食纤维摄入，如西梅泥、火龙果、燕麦粥等，同时保证每日饮水量。母乳喂养婴儿可适当延长单次哺乳时间。
2、腹部按摩家长以肚脐为中心顺时针按摩孩子腹部，配合屈腿运动促进肠蠕动。按摩前确保双手温暖，每次持续5-10分钟。
3、药物干预顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露（甘油制剂）或枯草杆菌二联活菌颗粒。先天性巨结肠需排除后方可用药。
4、就医指征超过5天未排便或伴随呕吐、腹胀、血便时，家长应立即带孩子到儿科或小儿消化科就诊，必要时进行肛门指检或造影检查。
日常可记录孩子排便频率与性状，避免过度依赖通便药物。哺乳期母亲应注意自身饮食均衡，减少易致敏食物的摄入。
