快睡着时抽搐可能由生理性肌阵挛、缺钙、不宁腿综合征、癫痫等原因引起，通常表现为肢体突然抽动、肌肉僵硬、睡眠中断等症状。
1、生理性肌阵挛：睡眠初期神经系统过渡时可能出现肌肉抽动，无须特殊治疗，保持规律作息有助于缓解。
2、缺钙：血钙水平不足导致神经肌肉兴奋性增高，可适量补充牛奶、豆制品，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片。
3、不宁腿综合征：与多巴胺代谢异常有关，表现为睡前下肢不适伴抽搐，可遵医嘱使用普拉克索、罗匹尼罗、加巴喷丁等药物。
4、癫痫：脑部异常放电可能引发睡眠期局部抽搐，需神经科就诊明确诊断，常用药物包括左乙拉西坦、丙戊酸钠、卡马西平。
避免睡前剧烈运动或摄入咖啡因，若抽搐频繁或伴随意识障碍应及时就医排查病理性因素。
