尿液酸碱度失衡可通过调整饮食结构、增加水分摄入、药物治疗、病因治疗等方式改善。尿液酸碱度异常通常由饮食因素、脱水、泌尿系统感染、代谢性疾病等原因引起。
1、调整饮食高蛋白饮食易导致酸性尿，可增加蔬菜水果摄入比例，如菠菜、香蕉等碱性食物有助于中和尿液酸碱度，无须特殊药物治疗。
2、补充水分每日饮水量不足会导致尿液浓缩，建议保持2000毫升以上饮水量，分次饮用白开水或淡茶水，避免含糖饮料加重酸碱失衡。
3、控制感染泌尿系统感染可能引起碱性尿，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素，常伴有尿频尿急等症状。
4、治疗原发病肾小管酸中毒等代谢疾病需针对病因治疗，可能需服用枸橼酸钾、碳酸氢钠等药物调节酸碱平衡，伴有电解质紊乱等症状。
建议定期监测尿液pH值，避免长期极端饮食，出现持续酸碱度异常应及时就医排查病因。
