去除青色胎记可通过激光治疗、手术切除、冷冻治疗、药物涂抹等方式改善。青色胎记多为先天性皮肤色素沉着，通常不会影响健康，但若影响外观或伴随异常变化建议就医评估。
1、激光治疗
选择性光热作用破坏色素颗粒，适用于表皮型胎记。可能出现短暂红肿，需多次治疗。
2、手术切除
直接切除病灶组织，适用于较小或凸起的胎记。术后需护理创面防止感染。
3、冷冻治疗
液氮冷冻使色素细胞坏死脱落，适合浅表胎记。治疗后有短暂色素减退现象。
4、药物涂抹
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等可辅助淡化色素，需长期坚持使用。
治疗期间避免暴晒，保持皮肤清洁，观察胎记变化情况，若出现快速增长或破溃应及时复诊。
