乳白色白带可能由阴道菌群失衡、细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、阴道菌群失衡频繁冲洗阴道或滥用抗生素可能导致菌群失调，表现为白带增多无异味。建议停止阴道冲洗，使用乳酸菌阴道胶囊调节微环境。
2、细菌性阴道炎与频繁性交、多个性伴侣等因素有关，白带呈灰白色伴鱼腥味。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等药物。
3、外阴阴道假丝酵母菌病长期使用抗生素或糖尿病易诱发，白带呈豆渣样伴外阴瘙痒。建议使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊等抗真菌药物。
4、滴虫性阴道炎通过性接触传播，白带呈黄绿色泡沫状有臭味。需伴侣同治，常用药物包括甲硝唑片、替硝唑栓、奥硝唑胶囊等。
日常应选择棉质内裤并勤换洗，避免穿紧身裤，同房前后注意清洁，出现异常白带持续3天以上建议妇科就诊。
