酒后腹泻可能由酒精刺激胃肠黏膜、肠道菌群失衡、慢性胃肠炎、胰腺功能受损等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、酒精刺激酒精直接刺激胃肠黏膜导致蠕动加快，建议停止饮酒并饮用温水，可服用蒙脱石散、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散保护黏膜。
2、菌群紊乱酒精抑制有益菌生长引发菌群失调，需补充布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂，同时摄入酸奶等发酵食品。
3、胃肠炎症可能与原有慢性胃炎或肠炎有关，通常伴随腹痛腹胀，需完善胃镜检查，可用奥美拉唑、美沙拉嗪、匹维溴铵等药物控制炎症。
4、胰腺损伤长期饮酒可能导致胰腺外分泌功能不足，表现为脂肪泻和消瘦，需检测粪便弹性蛋白酶，必要时服用胰酶肠溶胶囊替代治疗。
腹泻期间选择低脂易消化食物，避免生冷辛辣，若症状持续超过48小时或出现发热便血需及时消化科就诊。
