早上喝淡盐水和蜂蜜水好吗

Question

早起喝淡盐水和蜂蜜水好吗？对肾有什么危害吗

Answer 1

早上喝淡盐水可以补充水分，有轻度有抑菌作用，有利于清洁口腔，防止口腔器官感染；还有提升血压的作用，防止低压。蜂蜜有养胃养颜的功效，常喝可达到美容的效果。两种都不会增加肾脏的负担，可长期的食用。建议每次喝200ML左右，餐前半个钟前食用，以免太晚对早餐没有食欲。