去除腋下汗臭味可通过保持清洁、使用止汗剂、调整饮食、医疗干预等方式改善。汗臭通常由汗液分解、细菌滋生、饮食因素、多汗症等原因引起。
1、保持清洁每日用抗菌肥皂清洗腋下，及时更换汗湿衣物，减少细菌繁殖。避免使用刺激性护肤品，选择透气棉质材料。
2、使用止汗剂含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌，含三氯生的抑汗膏能抑制细菌。建议在医生指导下使用乌洛托品溶液、甲醛溶液等药物。
3、调整饮食减少摄入大蒜、洋葱等含硫食物，限制辛辣刺激饮食。适量补充维生素B族及锌元素，有助于调节汗液成分。
4、医疗干预顽固性多汗症可能与内分泌紊乱、神经系统异常有关，表现为腋下潮湿黏腻。可考虑肉毒素注射、微波治疗或交感神经阻断术。
穿透气衣物，避免焦虑情绪，严重者需至皮肤科或内分泌科就诊评估。
