流行性感冒具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等途径在人群中扩散。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可能被感染。建议佩戴口罩并保持社交防护。
2、接触传播
病毒可附着在物体表面，通过手部接触再触摸口鼻导致感染。勤洗手和消毒物品表面有助于阻断传播。
3、气溶胶传播
密闭环境中病毒可在空气中悬浮较长时间，增加感染风险。保持室内通风能有效降低传播概率。
4、易感人群
儿童、老年人及慢性病患者更易感染且症状较重。接种流感疫苗是预防重症的有效手段。
流感季节注意加强营养摄入和适度运动，出现发热咳嗽等症状应及时就医并做好隔离防护。
