不能甩掉强迫观念怎么办

Question

好几年了，一直摆脱不掉自己的强迫的念头，变的总是做事生活没有精神，太痛苦了，清晨醒来没有一天新鲜感觉，以前吃过药，现在胃又不好了，该怎么办？

Answer 1

你好：强迫症最好神经肌肉渐进性放松训练,口服抗抑郁药物有效。针灸和物理治疗效果良好。