预防新型冠状病毒肺炎可通过佩戴口罩、保持手卫生、保持社交距离、接种疫苗等方式实现。新型冠状病毒肺炎主要通过呼吸道飞沫传播,也可通过接触传播。
1、佩戴口罩正确佩戴医用外科口罩或N95口罩可有效阻隔飞沫传播,建议在公共场所、密闭空间及人员密集场所全程佩戴。
2、保持手卫生使用肥皂和流动水洗手至少20秒,或使用含酒精的免洗洗手液,尤其在接触公共物品后、餐前便后要彻底清洁双手。
3、保持社交距离与他人保持1米以上距离,避免前往人群密集场所,减少不必要的聚集性活动,降低交叉感染风险。
4、接种疫苗及时完成新冠疫苗全程接种及加强免疫,可显著降低感染后重症和死亡风险,疫苗保护效果会随时间推移减弱需定期补种。
日常注意开窗通风,加强营养摄入保证充足睡眠,出现发热咳嗽等症状及时就医排查,疫情期间避免前往中高风险地区。