肌腱断裂一般需要3-6个月愈合，实际时间受到断裂程度、治疗方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。
1、断裂程度：部分撕裂愈合较快，完全断裂需更长时间。轻度损伤可能3个月内恢复，严重断裂或合并其他组织损伤时需延长至6个月以上。
2、治疗方式：保守治疗采用石膏固定约4-6周，手术缝合后需配合支具保护。手术治疗能精确对合断端，但术后需更严格制动。
3、康复训练：拆除固定后需循序渐进进行被动牵拉、主动抗阻训练。过早活动可能导致再断裂，过晚开始易发生粘连。
4、个体差异：儿童愈合速度快于成人，糖尿病患者恢复期延长。营养状况良好、严格遵医嘱者愈合效率更高。
恢复期间应保持高蛋白饮食，避免吸烟饮酒，定期复查评估愈合进度，在康复师指导下进行功能锻炼。
