哺乳期妇女感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物,每日建议饮用超过2000毫升液体,可适当饮用蜂蜜柠檬水或姜茶缓解咽喉不适。
体温低于38.5℃时可使用温水擦浴、退热贴等物理方法降温,避免酒精擦浴以免影响乳汁质量。
哺乳期可选对乙酰氨基酚、右美沙芬、氯雷他定等药物,使用前需咨询医生,避免使用含伪麻黄碱的复方制剂影响泌乳。
感冒期间可佩戴口罩哺乳,若服用药物需根据半衰期调整喂奶时间,发热超过38.5℃建议暂停亲喂改用吸奶器排空乳房。
哺乳期感冒期间应保证充足休息,饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物,症状持续3天无缓解或出现气促等症状需及时就医。