上下眼皮红肿痛可通过冷敷、药物干预、病因治疗、生活习惯调整等方式缓解。该症状通常由过敏、感染、外伤或疲劳等因素引起。
1. 冷敷：急性期用无菌纱布包裹冰袋冷敷10分钟，每日重复进行3-4次，有助于减轻血管扩张和局部肿胀。避免冰块直接接触皮肤。
2. 药物干预：细菌性感染可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等抗生素；过敏性红肿可选用奥洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗组胺药物。
3. 病因治疗：麦粒肿需行切开排脓术，睑板腺囊肿需注射糖皮质激素；接触性皮炎需立即停用致敏物质，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶。
4. 习惯调整：保证7小时以上睡眠，避免揉眼动作，化妆者需彻底卸妆。长期使用电子设备时，建议每20分钟远眺20秒。
症状持续48小时无缓解或伴随视力模糊、发热时需及时就诊眼科，日常注意保持眼睑清洁，避免共用毛巾等个人物品。
