喉咙痒可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起，可通过加湿环境、抗过敏治疗、抗感染治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、空气干燥秋冬季节湿度低或空调房内水分蒸发快，导致黏膜脱水引发刺痒感。建议使用加湿器维持湿度，多饮温水，避免用力清嗓。
2、过敏反应花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉黏膜，常伴打喷嚏、眼痒。需远离过敏源，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等抗组胺药物。
3、上呼吸道感染病毒或细菌感染引发咽炎，多伴随咳嗽、低热。可能与受凉、免疫力下降有关，可遵医嘱使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片、阿莫西林胶囊等药物。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉黏膜导致慢性瘙痒，常见于餐后平卧人群。建议抬高床头，避免饱餐，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。
日常避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口有助于缓解症状，持续两周不缓解需排查喉镜。
