乳头不硬可能由激素水平波动、局部刺激、乳腺导管扩张症、乳腺炎等原因引起，可通过局部热敷、药物治疗、物理治疗、手术矫正等方式改善。
1、激素波动青春期或孕期雌激素变化可能导致乳头柔软，通常无须特殊治疗，建议穿戴柔软内衣减少摩擦。
2、局部刺激衣物摩擦或过度清洁可能降低乳头敏感度，需避免机械刺激并使用保湿乳液保护皮肤。
3、乳腺导管扩张可能与乳腺导管阻塞有关，常伴随乳头溢液，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、红霉素等抗生素控制感染。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染易导致乳腺红肿热痛，需及时就医使用青霉素、甲硝唑、布洛芬等药物联合冷敷缓解症状。
日常应保持乳房清洁干燥，哺乳期女性需注意正确衔乳姿势，若伴随肿块或异常分泌物建议尽早就诊乳腺外科。
