枸杞对改善视力模糊有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。视力模糊可能与用眼疲劳、维生素A缺乏、白内障、糖尿病视网膜病变等因素有关。
1、用眼疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，枸杞中的玉米黄素可缓解视疲劳。建议减少电子屏幕使用时间，配合热敷眼周。
2、维生素A缺乏枸杞富含β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，改善夜盲症等轻度视力障碍。需同时补充动物肝脏、深色蔬菜等食物。
3、白内障晶状体混浊导致的视力下降需手术治疗，枸杞抗氧化成分仅能延缓进展。常见症状包括视物模糊、眩光、色彩辨识度下降。
4、糖尿病视网膜病变微血管损伤引发的视力问题需控制血糖，枸杞多糖辅助调节代谢。典型表现为视物变形、飞蚊症、视野缺损。
日常可适量食用枸杞搭配蓝莓、胡萝卜等护眼食物，出现持续视力下降应及时到眼科进行眼底检查。
