怀孕呕吐严重可能与激素水平变化、精神压力、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化：人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、精神因素：焦虑紧张会加重妊娠反应。家长需帮助孕妇保持心情愉悦，通过音乐疗法、正念训练等方式缓解压力，必要时可短期使用多潘立酮。
3、胃肠紊乱：孕激素导致胃肠蠕动减慢易引发反酸呕吐。建议进食苏打饼干等碱性食物，抬高床头15度，可选用铝碳酸镁保护胃黏膜。
4、妊娠剧吐：可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴体重下降。需静脉补液纠正电解质紊乱，严重时可使用昂丹司琼止吐。
孕妇宜选择清淡易消化食物，避免油腻气味刺激，呕吐后及时漱口保持口腔清洁，若出现尿量减少或意识模糊需立即就医。
