医生回答专区
抽筋的症状出现，往往可能是缺钙或者受凉或者长时间一个姿势或者劳累导致的，如果没有明显红肿，应该问题不大。最近适当休息，注意保暖，睡眠注意不要长时间一个姿势，补充一段时间的钙片，做按摩，就应该可以好的
脚抽筋的情况多与劳累过多，钙质钙剂补充不够影响也有关联的，补充些钙质钙剂，补充些牛奶，少些有剧烈运动
有了脚抽筋的表现，多是身体缺钙导致了神经兴奋性增高，也有可能是身体末梢血液循环不良。适当补充钙剂，多进行运动、按摩。没有改善的情况下，服用活血化瘀药物，例如丹参片等。
考虑为疲劳和钙质的流失较多所引起的，建议你去医院化验微量元素建议口服钙尔奇D补钙治疗，平时多吃些含钙高的食品如牛奶、虾皮以及紫菜等补钙。
这情况一般考虑可能为缺钙导致的，当然如果白天的时候有过剧烈运动也可能会出现建议睡前泡脚，增加腿部肌肉的血液循环，同时可以服用一些钙片来看看能否改善效果。
你这情况一般来说多是自身缺钙引起的痉挛可补钙来调理下建议你这情况最好是用些口服的钙片或是骨头汤和来补钙
你情况考虑是体内缺钙的可能性比较大的，最好能补钙治疗。建议做血生化检查了解体内是否缺钙及时补钙，平时尽量多喝骨头汤，含钙的奶类等
