艾灸一般每次15-30分钟为宜，实际时间受到穴位选择、体质差异、艾灸类型、症状轻重等因素的影响。
1、穴位选择四肢穴位建议15-20分钟，躯干穴位可适当延长至30分钟。肌肉丰厚部位如腰背部耐受性较强，可酌情增加时长。
2、体质差异阳虚体质者初次艾灸应从10分钟开始逐步适应，湿热体质者单次不宜超过20分钟。老年人及儿童需缩短至10-15分钟。
3、艾灸类型直接灸单穴5-7壮即可，间接灸（隔姜灸等）可维持20分钟。温灸盒等器械灸法建议控制在30分钟内。
4、症状轻重保健灸每次15分钟，慢性病调理20-25分钟，急性疼痛治疗可每日2次、每次不超过30分钟。
艾灸后注意保暖避风，两小时内勿接触冷水。建议每周进行2-3次，连续灸治3个月后需间隔1周再继续。
