眼充血可能由视疲劳、结膜炎症、干眼症、青光眼等原因引起，表现为眼球表面血管扩张发红，可通过药物或生活方式干预缓解。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，引发结膜血管充血。减少电子屏幕使用时间，每小时闭眼休息5分钟，热敷可改善循环。
2、结膜炎症细菌或病毒感染结膜导致血管扩张，常伴分泌物增多。可能与用眼卫生差、过敏原刺激有关，表现为眼睑红肿。可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、氟米龙滴眼液。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，反射性引起充血。可能与年龄增长、环境干燥有关，表现为异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液。
4、青光眼眼压升高压迫视神经血管，急性发作时球结膜重度充血。可能与房角结构异常有关，伴随头痛视力下降。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降低眼压。
避免揉搓眼睛，保证充足睡眠，室内使用加湿器维持40％-60％湿度有助于缓解症状，持续充血超过48小时需眼科就诊。
