嗓子不痛不痒有异物感可能与慢性咽炎、胃食管反流、心理因素、咽喉部肿瘤等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、慢性咽炎长期吸烟或接触刺激性气体可能导致慢性咽炎，表现为咽部干燥、异物感。建议戒烟并避免二手烟，可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含片等药物。
2、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉部黏膜可能引发异物感，常伴反酸、烧心。需减少辛辣饮食并抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
3、心理因素焦虑或抑郁可能引发咽部神经敏感，产生异物感但无器质性病变。可通过心理咨询缓解压力，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、黛力新等抗焦虑药物。
4、咽喉部肿瘤咽喉部良性或恶性肿瘤早期可能仅表现为异物感，需电子喉镜检查确诊。明确诊断后可通过手术切除或放疗处理，常用治疗方式包括支撑喉镜下肿物切除术、放射治疗等。
日常建议保持空气湿润，避免过度清嗓，若症状持续超过2周或出现吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊。
