血凉且身体发凉

Question

20岁左右的女孩血凉而感觉身体经常是凉的，该怎样治，怎样调理

Answer 1

身体凉多是血虚血瘀引起，不能濡养四肢及肌肤，身体得不得温煦，故而发凉。可以服用养血活血，通经活络类的中药辨证论治。平时注意适度运动，锻炼身体，注意保暖，避风寒。每天用热水泡脚，可以促进全身血液循环。