鼻孔干可能由空气干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等原因引起，可通过加湿环境、减少刺激、药物治疗等方式缓解。
1. 空气干燥秋冬季节或空调房内湿度低会导致鼻黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，避免长时间暴露于干燥环境。
2. 频繁挖鼻机械性刺激会破坏鼻黏膜屏障功能。改掉挖鼻习惯，可用生理盐水喷雾清洁鼻腔，减少棉签等物品对鼻道的摩擦。
3. 过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原有关，常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物控制过敏反应。
4. 干燥性鼻炎多与维生素缺乏或长期接触粉尘有关，易出现结痂、出血。建议使用复方薄荷脑滴鼻液、鱼肝油滴剂滋润鼻腔，严重时需补充维生素A、B族。
日常可多饮水，适当增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物，若持续出血或伴头痛需及时就诊耳鼻喉科。
