肌酸激酶400单位每升属于轻度升高，可能由剧烈运动、肌肉损伤、心肌炎、横纹肌溶解症等因素引起。
1、剧烈运动高强度运动后肌酸激酶可短暂升高，通常无须特殊处理，休息数日后复查指标可恢复正常。
2、肌肉损伤肌肉挫伤或拉伤会导致肌酸激酶释放，急性期可冷敷处理，严重者需完善肌电图检查排除神经损伤。
3、心肌炎病毒感染可能引发心肌细胞损伤，多伴有胸痛和心律失常，需通过心电图和心肌酶谱进一步鉴别。
4、横纹肌溶解症可能与创伤或药物副作用有关，典型表现为肌红蛋白尿和肾功能异常，需紧急补液并监测电解质。
建议避免短期内重复检测，若伴随肌无力或尿色异常应及时就诊，日常注意运动前后充分热身与拉伸。
