高血压头晕可通过调整体位、深呼吸放松、服用短效降压药、就医静脉给药等方式快速缓解。高血压头晕主要由血压骤升、脑血管痉挛、耳前庭功能紊乱、药物副作用等因素引起。
1、调整体位立即平卧或半卧位抬高头部，避免突然起身加重脑供血不足，同时解开衣领保持呼吸通畅。
2、深呼吸放松缓慢用鼻吸气、用口呼气，重复进行帮助降低交感神经兴奋性，改善脑血管痉挛状态。
3、短效降压药舌下含服硝苯地平片或卡托普利片等快速起效药物，血压监测达标后停用，避免过度降压。
4、静脉给药持续头晕伴恶心呕吐时需急诊静脉注射乌拉地尔或尼卡地平，同时排查脑卒中等严重并发症。
日常需低盐饮食、规律监测血压，避免情绪激动和过度劳累，降压药物需遵医嘱长期规律服用。
