鼻头一碰就疼可能由局部皮肤损伤、毛囊炎、鼻前庭炎、鼻部疱疹等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、对症用药等方式缓解。
1、局部皮肤损伤鼻部皮肤摩擦或外力撞击可能导致表皮破损，表现为触痛伴轻微红肿。无须特殊治疗，保持清洁避免感染即可。
2、毛囊炎鼻部毛囊细菌感染可能与油脂分泌旺盛、清洁不足有关，表现为红肿触痛性丘疹。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。
3、鼻前庭炎鼻腔入口处炎症常与挖鼻、过敏等因素有关，伴随灼热感和结痂。需使用生理盐水冲洗，严重时涂抹红霉素眼膏控制感染。
4、鼻部疱疹单纯疱疹病毒感染可能导致簇集性水疱伴剧烈触痛，与免疫力下降有关。可口服阿昔洛韦片，外涂喷昔洛韦乳膏抗病毒治疗。
避免频繁触碰鼻部，症状持续加重或出现化脓时需及时就医，日常注意保持鼻腔清洁湿润。
