睡觉的时候老做梦是怎么回事

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在这个竞争压力很大的社会会导致自己的焦虑或者是压力过大，就会导致自己的多梦，这些都是自己的心理的作用，需要自己的尽快的调整自己的心情和信心，需要很好的生活，提高自己的生活的质量，多加强体制的锻炼和饮食的质量。