眼眶红可能由用眼疲劳、过敏反应、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过休息、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、人工泪液等方式缓解。
1、用眼疲劳长时间使用电子产品或熬夜导致眼部充血，表现为眼眶发红伴酸胀感。建议每小时闭目休息5分钟，热敷促进血液循环。
2、过敏反应花粉、尘螨等过敏原刺激结膜血管扩张，常伴眼痒和流泪。需远离过敏原，可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液等抗组胺药物。
3、结膜炎细菌或病毒感染引发结膜充血，分泌物增多。可能与手部卫生不良有关，需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。
4、干眼症泪液分泌不足导致眼表干燥充血，常见于长期戴隐形眼镜人群。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解。
避免揉眼，保持眼部清洁，若红肿持续超过3天或出现视力下降需及时就医。
