洗牙的益处主要有清除牙结石、预防牙龈疾病、改善口腔异味、降低全身性疾病风险。
1、清除牙结石通过超声波震荡去除牙面及龈下的菌斑和结石，避免其刺激牙龈导致炎症，建议每半年至一年进行一次专业清洁。
2、预防牙龈疾病定期洗牙可有效减少牙龈出血和肿胀，阻断牙龈炎向牙周炎发展，维护牙周组织健康状态。
3、改善口腔异味清除牙菌斑和食物残渣能显著减轻口臭问题，尤其对因口腔卫生不良导致的气味改善效果明显。
4、降低全身疾病风险牙周炎与糖尿病、心血管疾病存在关联性，控制口腔感染可减少病原体经血液循环传播的概率。
洗牙后24小时内避免进食染色食物，使用软毛牙刷并配合牙线清洁，定期口腔检查能巩固治疗效果。
