经常一边耳朵发烫可能与情绪波动、环境温度变化、局部皮肤炎症、血管神经性反应等因素有关。
1、情绪波动紧张或焦虑时交感神经兴奋，可能导致耳部血管扩张充血。可通过深呼吸、放松训练调节情绪，无须特殊用药。
2、环境刺激寒冷或高温环境易引发耳部血管收缩或扩张。注意佩戴保暖耳罩或避免暴晒，症状通常可自行缓解。
3、局部炎症外耳道炎或皮脂腺炎可能伴随红肿热痛，与细菌感染有关。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物。
4、血管神经异常自主神经功能紊乱或偏头痛前驱症状可能引发单侧耳部发热。建议排查原发病，必要时使用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物。
日常避免频繁揉搓耳部，若反复发作或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
