老是流鼻涕打喷嚏可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。
1. 过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜充血水肿。表现为清水样鼻涕、鼻痒，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
2. 普通感冒病毒感染引发上呼吸道炎症。伴随咽痛、低热等症状，建议多饮水休息，必要时使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、布洛芬缓释胶囊。
3. 鼻窦炎细菌感染造成鼻窦黏膜化脓性炎症。常见脓涕、头痛，需抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟分散片，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排脓。
4. 血管运动性鼻炎自主神经功能紊乱引起鼻黏膜高反应性。对温度变化敏感，可尝试生理盐水鼻腔冲洗，严重时使用氮卓斯汀鼻喷剂或鼻甲射频消融术。
保持室内清洁通风，避免接触冷空气及刺激性气味，症状持续超过两周或伴发热需耳鼻喉科就诊。
